Cuốn theo chiều gió (Gone With the Wind) là tiểu thuyết rất nổi tiếng của tác giả Mỹ Margaret Mitchell, xuất bản năm 1936 và được giải Pulitzer năm 1937. Quyển tiểu thuyết này là một trong những cuốn sách được nhiều người biết đến nhất, và bộ phim phỏng theo nó phát hành năm 1939 đã trở thành phim Mỹ thu được nhiều tiền vé nhất và được một số giải Oscar kỷ lục.

Tác phẩm này kể câu chuyện của một người phụ nữ có cá tính mạnh mẽ ở miền nam Hoa Kỳ tên là Scarlett O'Hara và những khó nhọc mà nàng cùng với bạn bè, gia đình và các người yêu đã trải qua tại miền nam Hoa Kỳ trong Nội chiến Hoa Kỳ và Thời kì tái thiết. Đồng thời nó kể câu chuyện tình yêu kết tinh giữa Scarlett O'Hara và Rhett Butler.

01. Lời Nói Đầu - NXB Văn Học
02. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 1
03. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 2
04. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 3
05. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 4
06. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 5
07. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 6
08. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 7
09. Cuốn theo chiều gió - Phần 1 - Track 8
10. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 1

11. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 2
12. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 3
13. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 4
14. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 5
15. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 6
16. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 7
17. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 8
18. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 9
19. Cuốn theo chiều gió - Phần 2 - Track 10
20. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 1

21. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 2
22. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 3
23. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 4
24. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 5
25. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 6
26. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 7
27. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 8
28. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 9
29. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 10
30. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 11

31. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 12
32. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 13
33. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 14
34. Cuốn theo chiều gió - Phần 3 - Track 15
35. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 1
36. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 2
37. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 3
38. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 4
39. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 5
40. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 6

41. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 7
42. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 8
43. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 9
44. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 10
45. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 11
46. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 12
47. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 13
48. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 14
49. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 15
50. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 16

51. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 17
52. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 18
53. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 19
54. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 20
55. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 21
56. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 22
57. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 23
58. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 24
59. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 25
60. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 26

61. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 27
62. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 28
63. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 29
64. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 30
65. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 31
66. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 32
67. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 33
68. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 34
69. Cuốn theo chiều gió - Phần 4 - Track 35

Read more…

1. Gan nhiễm mỡ (GNM) là gì?
GNM còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan. Triệu chứng thường thấy là chứng gan to kín đáo, gia tăng vừa phải các men chuyển hóa và phosphatase kiềm và hầu hết là không nguy hiểm.

2. Phân loại GNM
Qua kết quả sinh thiết gan (lấy một mẫu mô gan nhỏ đem phân tích cấu trúc dưới kính hiển vi), cho thấy có 3 loại GNM:

a. Gan thoái hóa mỡ đơn thuần: gan bị thâm nhiễm bởi chất mỡ, không có kèm theo tình trạng viêm gan.

b. Viêm gan thoái hóa mỡ do rượu: ngoài tình trạng gan bị thâm nhiễm bởi chất mỡ, kèm theo tình trạng viêm gan, mô gan có thể bị sẹo hoặc bọ xơ và tiền sử uống rượu nhiều.

c. Viêm gan thoái hóa mỡ không do rượu: kết quả sinh thiết giống loại b, nhưng không có tiền sử uống rượu (hoặc uống rượu không đáng kể).

3. Nguyên nhân gân nên GNM?
a. Ai hay bị? - Nhiều năng lượng, béo phì.
- Tiểu đường type 2.
- Nghiện rượu.
- Suy dinh dưỡng thiếu protein, giảm cân quá nhanh.
- Dùng thuốc độc cho gan.

b. Ăn thế nào hay bị? - Nhiều năng lượng, nhiều béo.
- Quá ít đạm (nhịn đói, suy dinh dưỡng thiếu protein…).

4. Biểu hiện của GNM
Những người bị GNM đa phần đều không có triệu chứng bởi vì tình trạng lắng đọng mỡ tại gan xảy ra từ từ nên các biểu hiện của nó cũng khó cảm thấy. Chỉ khi nào tốc độ lắng đọng mỡ trong gan xảy ra nhanh, lúc đó gan có thể lớn, bao gan căng ra và khi đó bệnh nhân có thể có cảm giác đau tức hoặc nặng vùng gan. Trong một số trường hợp, tuy nhiên rất hiếm, GNM cũng có thể gây tình trạng vàng da, buồn nôn và nôn.

5. Điều trị GNM như thế nào?
GNM hầu hết không phải là bệnh lý của gan mà chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan mà thôi. Vì thế điều trị GNM chủ yếu là điều trị các nguyên nhân cơ bản gây bệnh, cụ thể:

a. Nếu bị dư cân – béo phì: áp dụng chế độ ăn hợp lý và chế độ tập luyện vận động để giảm cân.

b. Đối với các bệnh lý gan có liên quan đến uống rượu: ngưng uống rượu.

c. Ngưng ngay những thuốc có khả năng gây độc cho gan và thay thế bằng những thuốc an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.

d. Các bệnh rối loạn chuyển hóa (như tiểu đường…): khống chế lượng đường trong máu luôn ở mức độ bình thường.

e. Viêm gan siêu vi: kiểm soát tình trạng viêm và những diễn tiến bất lợi dẫn đến xơ gan.

Chú ý rằng, ngoài việc áp dụng một chế độ thuốc men để nhằm đào thải bớt sự lắng đọng mỡ quá mức trong cơ thể cũng như để khống chế diễn tiến bất lợi của các bệnh lý cơ bản là nguyên nhân gây nhiễm mỡ gan, ở góc độ dinh dưỡng, có thể tự giảm thiểu tình trạng lắng đọng mỡ ở gan qua:

5.1. GNM phải ăn uống ra sao?
- Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa).
- Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng…
- Hạn chế chất béo: ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá).
- Ăn chất đạm vừa phải đúng với khả năng của gan.
- Một số thức ăn được xem là “thuốc” có tác dụng “giảm mỡ” tốt như: dầu đậu nành, đậu hà lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối (bông chuối)…; trái cây nên lưu ý chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín… trà xanh, hoa hòe…
- Tăng cường lượng rau, trái cây (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi).
- Ngưng uống rượu.

5.2. Vận động như thế nào?
Cần tăng vận động, tập thể dục thường xuyên trên 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần.

6. Một số thực phẩm khuyên dùng cho người bị GNM

a. Nhộng tằm: Có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nhộng thường dùng dưới dạng các món ăn hoặc tán thành bột để uống.

b. Nấm hương: Chứa những chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Thường dùng dưới dạng thực phẩm để chế biến các món ăn.

c. Lá trà: Có khả năng giảm trừ các chất bổ béo. Trà có khả năng làm tăng tính đàn hồi thành mạch, làm cholesterol máu và phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan.

d. Lá sen: Giảm mỡ máu, giảm béo và phòng chống sự tích tụ mỡ trong tế bào gan. Lá sen đượcc dùng pha nước sôi uống thay trà hoặc nấu cháo lá sen.

e. Bắp trái, rau cần: Có tác dụng hạ cholesterol trong máu và tế bào gan. Những thực phẩm này đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân GNM.

f. Các loại rau trái tươi khác: Cải xanh, cải cúc, rau muống… có công dụng giải nhiệt làm mát gan. Cà chua, cà rốt, măng bí đao, mướp, dưa gang, dưa chuột… thanh nhiệt, lợi tiểu. Các loại dầu thực vật như dầu đậu phộng, dầu mè, dầu đậu nành… chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu; Các thức ăn chế biến từ đậu nành, đậu xanh, đậu đen…

g. Thực phẩm cần kiêng: Đồ ăn quá béo bổ như mỡ động vật, lòng đỏ trứng, não và gan gia súc, bơ… Các thứ quá cay và nóng như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu, cà phê, trà đặc…

7. Làm sao để phòng ngừa GNM?
Để tránh bị GNM, chúng ta cần tuân thủ theo một số hướng dẫn chung sau:

- Có chế độ ăn hợp lý: ăn đa dạng, ăn chừng mực, ăn thực phẩm gần với thiên nhiên nhất.
- Vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tưởng (nên biết chỉ số BMI của bản thân và BMI lý tưởng phù hợp để tự theo dõi tình trạng dư cân của bản thân).
- Hạn chế tối đa rượu bia.
- Cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan.
- Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ tùy theo tình trạng bệnh lý của mỗi cá nhân).

8. Các phương tiện nào có thể giúp chẩn đoán được GNM?
- Qua siêu âm hoặc chụp cắt lớp (CT scan) đều có thể chẩn đoán được GNM. Trước đây các nhà chuyên môn cho rằng để có chẩn đoán chính xác nhất thì phải áp dụng sinh thiết gan.
- Tuy nhiên hiện nay, việc áp dụng sinh thiết để chẩn đoán GNM không còn cần thiết. Khi mà các phương tiện chẩn đoán hình ảnh ngày càng tốt hơn (siêu âm, CT scan…) và việc xét nghiệm máu (cholesterol, triglyceride máu, các men gan) để kiểm tra sức khỏe định kỳ đã trở nên dễ dàng do người dân ý thức nhiều về việc bảo vệ sức khỏe… đủ để phát hiện cơ thể có bị GNM hay không.

9. Kết luận:
- Thực chất, GNM đã có từ thời xa xưa, xảy đến cho bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa thải năng lượng.
- GNM ở hầu hết các trường hợp chẩn đoán không là bệnh lý, đó chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan. Tuy nhiên, 20% GNM có thể diễn tiến đến xơ gan, điều này hẳn có ý nghĩa rất lớn cho những ai mong muốn một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu. Áp dụng các nguyên tắc dinh dưỡng nêu trên, hy vọng sẽ hữu ích cho mọi người để đề phòng GNM.

Mời theo dõi một số clip nói chuyện về bệnh gan nhiễm mỡ

Read more…

Bài viết này là 1 phần trong số tổng cộng 3 phần của loạt bài Nghịch lý cuộc sống

• Những nghịch lý cuộc sống
• Làm thế nào để đánh giá chất lượng 1 khóa học kỹ năng sống?
• SỐNG đến từng giây phút cuối

Cách đây khoảng 1 năm, tôi có dịp đọc quyển sách “10 nghịch lý cuộc sống” do tác giả Kent M.Keith. Đó thật sự là một quyển sách hay và ý nghĩa. Quyển sách ấy chất chứa nhiều triết lý sống sâu xa mà nhiều người trong chúng ta, bạn và tôi,  đã từng sống nhưng không một ai trong chúng ta đã tổng hợp lại một cách súc tích và đầy đủ được như tác giả.

Kể từ khi đọc quyển sách đó, tôi đã từng ngày nỗ lực sống hết mình vì tôi hiểu, mặc cho cuộc sống đôi khi có không công bằng với chúng ta, nhưng dù sao đi nữa, chúng ta vẫn phải sống tốt.

Ở đây, tôi xin được chia sẻ với bạn một chút tâm sự của mình sau hơn một năm “sống với những nghịch lý”.

Nghịch lý thứ nhất: “Người đời thường vô lý, không biết điều và vị kỷ. Nhưng dù sao đi nữa, hãy yêu thương họ.”

Thành thật mà nói, đây là nghịch lý khó sống theo nhất vì tôi cảm thấy mình không phải là một vị thánh. Nhưng ít ra, tôi cũng luôn học cách yêu thương những người xung quanh mình bởi vì tôi tin rằng, tôi không bao giờ  có thể thoát khỏi tình yêu thương của họ. Nếu chúng ta không thể yêu thương cả thế giới, ít ra hãy bắt đầu bằng cách thật sự yêu thương những người quý mến mình, tin tưởng mình và ủng hộ mình, bởi vì họ xứng đáng được như thế. Và đó là điều tôi đang làm. Cho nên, dù sao đi nữa, chúng ta hãy tiếp tục yêu thương.

Nghịch lý thứ hai: “Nếu bạn làm điều tốt, có thể mọi người sẽ cho là bạn làm vì tư lợi. Nhưng dù sao đi nữa, hãy làm điều tốt.”

Trong nỗ lực chia sẻ kiến thức của mình cho cộng đồng và giới trẻ, tôi thường không ngần ngại sắp xếp thời gian đi diễn thuyết ở nơi này nơi kia khi được mời, thậm chí đã có khi tôi hoãn cả chuyến bay của mình. Và nếu đơn vị mời tôi đến là trường học thì tôi lúc nào cũng đến để chia sẻ hoàn toàn vô tư. Vậy mà, vẫn có một số ít người, vì lý do nào đó nói rằng tôi “xin” diễn thuyết không lấy tiền để PR. Nhưng lạ thay, nếu tôi nhận thù lao diễn thuyết, thì cũng chính những người này sẽ nói tôi “kiếm tiền”, mặc dù trong cả hai trường hợp đều là thời gian và công sức lao động chân chính.  Tôi tin rằng bạn cũng đã có lúc bị rơi vào hoàn cảnh tương tự. Cho nên, dù sao đi nữa, chúng ta hãy tiếp tục làm điều tốt.

Nghịch lý thứ ba: “Nếu thành công, bạn sẽ gặp những người bạn giả dối và những kẻ thù thật sự. Nhưng dù sao đi nữa, hãy thành công.”

“Thành công” là một từ rất trừu tượng. Nó tùy thuộc vào định nghĩa thành công của từng người và so sánh người này “thành công hơn” người khác trong nhiều trường hợp sẽ là khá khập khiễng. Cho nên, tôi không  bao giờ dám cho mình là thành công theo định nghĩa của tất cả mọi người, nhưng nếu theo định nghĩa của riêng tôi, thì tôi đang có những thành công ban đầu. Và có lẽ chỉ vì mới là thành công ban đầu cho nên tôi chưa gặp phải những người bạn giả dối, nhưng tôi gặp phải không ít những “kẻ thù” thật sự. Những “kẻ thù” này đặc biệt ở chỗ, họ chưa từng gặp tôi, chưa từng trò chuyện với tôi, họ chỉ đơn giản lựa chọn là kẻ thù của tôi bởi vì một lý do nào đó mà chỉ có bản thân họ mới hiểu. Cũng may, loại người này rất hiếm so với hàng trăm hàng ngàn người bạn tốt (như bạn đây) mà tôi có được. Cho nên, dù sao đi nữa, bạn hãy yên tâm mà vươn tới thành công.

Nghịch lý thứ tư: “Việc tốt bạn làm hôm nay sẽ bị lãng quên. Nhưng dù sao đi nữa, hãy làm điều tốt.”

Những việc tốt chúng ta làm, đôi khi không những bị lãng quên mà còn bị phủ nhận bởi một số người. Tôi cũng chỉ mới bắt đầu làm những công việc mà tôi tin rằng rất có ý nghĩa cho đất nước và xã hội. Lúc đầu một số người cho là lừa đảo, nhưng càng về sau, càng nhiều người gọi đó là điều kì diệu. Dĩ nhiên, vẫn có một số người tiếp tục cho đó là lừa đảo, nhưng chính nhờ họ mà tôi tin rằng, tôi và các cộng sự của mình đang làm nên những điều kì diệu. Bởi vì, nếu những việc chúng tôi làm mà người khác vừa nghe đã tin ngay thì liệu những việc đó có đáng gọi là kì diệu?

Thế nhưng, sự kì diệu sẽ không bao giờ tồn tại lâu, vì khi mọi người đã chấp nhận nó thì nó trở thành… bình thường. Vài chục năm trước, Internet là điều kì diệu, nhưng hôm nay, Internet là điều bình thường. Và những việc tôi làm cũng thế, hôm nay nó là điều kì diệu, nhưng 10 năm nữa đó là điều bình thường.

Có thể bạn cũng đang làm hoặc có dự định làm nên những điều kì diệu trong cuộc sống. Có thể sẽ có người không tin bạn, có thể sẽ có người không ủng hộ bạn, có thể rồi những điều bạn đã làm hoặc sẽ làm rốt cuộc rồi cũng bị rơi vào quên lãng, nhưng dù sao đi nữa, hãy can đảm để làm những điều kì diệu.

Nghịch lý thứ sáu: “Người có ý tưởng lớn lao có thể bị đánh gục bởi những kẻ suy tính thấp hèn. Nhưng dù sao đi nữa, hãy luôn nghĩ lớn.”

Tôi không dám tự cho rằng những việc tôi đang làm là lớn lao. Lớn lao hay không thì sẽ phải do những người công bằng như bạn đánh giá. Nhưng tôi tin rằng tôi đang làm những việc có ý nghĩa cho cuộc đời mình và cho xã hội. Trên con đường đó, tôi gặp một số “đối thủ” với những chiêu bài thấp hèn. Mặc dù tôi luôn mong được hợp tác hơn là cạnh tranh, nhưng không phải ai cũng nghĩ như thế. Và thế là tôi cùng các cộng sự phải lao vào những cuộc chiến không cân sức giữa lý tưởng sống và những suy tính tầm thường để bảo vệ những triết lý sống và làm việc mà chúng tôi tin tưởng.

Tôi tin rằng, bạn cũng đã có lúc gặp phải những “đối thủ” như thế, nhưng dù sao đi nữa, hãy sống vì ước mơ của bạn.

Nghịch lý thứ tám: “Những thành quả mà bạn đã phải mất nhiều năm để tạo dựng có thể bị phá hủy chỉ trong phút chốc. Nhưng dù gì đi nữa, hãy cứ tiếp tục dựng xây.”

Là một doanh nhân, tôi đã thất bại nhiều lần trước khi có những thành quả ngày hôm nay. Ngay cả khi đạt được  thành quả rồi, mọi thứ cũng không bao giờ có thể được xem là “vững như bàn thạch” được. Chỉ cần một quyết định sai lầm thì bao nhiều mô hôi, nước mắt, công sức,… không chỉ của tôi mà còn của nhiều người  khác có thể… trôi theo dòng nước trong phút chốc. Nhưng cũng trên con đường đó, tôi và các cộng sự phát hiện ra rằng, hạnh phúc không phải nằm ở những gì mình xây dựng được, mà hạnh phúc nằm trong từng phút giây chúng ta hành động để hiện thực hóa ước mơ của mình.

Cho nên, đừng để nỗi sợ thất bại giữ chân bạn. Ai cũng có thể vấp ngã trong cuộc sống, bạn cũng thế và tôi cũng thế, nhưng thành công đơn giản là không bao giờ bỏ cuộc. Hãy đơn giản hạnh phúc để thành công bạn nhé.

Nghịch lý thứ chín: “Bạn có thể sẽ bị phản bội khi giúp đỡ người khác. Nhưng dù sao đi nữa, hãy giúp đỡ mọi người.”

“Phản bội” cũng là một từ trừu tượng mà định nghĩa của mỗi người sẽ khác nhau. Nhờ công việc của mình, tôi đã may mắn có dịp giúp đỡ rất nhiều người dưới nhiều hình thức khác nhau: các khóa học, các quyển sách, các buổi nói chuyện, giao lưu, công tác từ thiện,… Rất nhiều người trong số họ đã cảm ơn tôi và tôi cũng rất cảm ơn họ đã cho tôi cơ hội được chia sẻ với họ. Số ít còn lại… không nói gì. Và một số rất ít tìm cách phủ nhận điều đó (theo tác giả của quyển sách thì họ sợ cái “gánh nặng” phải biết ơn một ai đó).

Nhưng ngay cả khi họ làm thế, tôi cũng không coi họ đã phản bội tôi. May mắn là tôi chưa bao giờ gặp một người thật sự phản bội theo định nghĩa của tôi, cho nên, tôi vẫn luôn tin vào việc mình phải giúp đỡ mọi người.

Còn bạn thì sao? Có thể bạn từng bị phản bội bởi người mình đã giúp đỡ, nhưng dù sao đi nữa, hãy giúp đỡ người khác, vì trong cuộc sống, đa số mọi người hiểu được ý nghĩa của lòng biết ơn.

Nghịch lý thứ mười: “Bạn trao tặng cuộc sống tất cả những gì tốt đẹp nhất và nhận lại một cái tát phũ phàng. Nhưng dù sao đi nữa, hãy sống hết mình cho cuộc sống.”

Đây có lẽ là nghịch lý tổng quát nhất của tất cả những nghịch lý. Vâng, chúng ta có thể làm những điều mà chúng ta cho rằng tốt đẹp nhất và ý nghĩa nhất, nhưng rốt cuộc cái chúng ta nhận lại có thể là một cái tát phũ phàng. Nhưng đó cũng là khi chúng ta nhìn thấy được ai thật sự là bạn mình, ai thật sự yêu quý mình, ai thật sự tin tưởng mình và nhiều giá trị cao đẹp khác của cuộc sống. Cho nên, vì bản thân chúng ta cũng nhưng những con người đáng trọng ấy, chúng ta hãy sống hết mình cho cuộc sống… dù sao đi nữa…

Tác phẩm: “10 Nghịch lý Cuộc sống”

Tác phẩm nổi tiếng Anyway của tiến sĩ Kent Keith đã trở thành một cuốn sách kinh điển trên thế giới, được tất cả bạn đọc trên nhiều quốc gia yêu thích vì sự độc đáo của nó. Cuốn sách liên tục được bình chọn là một trong những tác phẩm bán chạy nhất qua nhiều thập kỷ từ khi ấn bản đầu tiên ra đời và đã được chuyển ngữ sang nhiều ngôn ngữ trên thế giới.

Điểm đặc biệt nhất của tác phẩm Anyway – 10 nghịch lý cuộc sống chính là ý nghĩa sâu xa, độc đáo và thực tế của nó đã tác động đến nhiều đối tượng độc giả khác nhau, mang lại khoảng lặng cần thiết để suy nghĩ và định hướng một cách sống cao thượng và hết mình. Bản thân tác giả – tiến sĩ Kent Keith – chính là một minh chứng cụ thể và xác thực cho cách sống trên. Ông đã viết và đã dành cả cuộc đời mình thực hiện theo những gì mình viết để ngày hôm nay, chúng ta nhìn vào ông như nhìn vào một tấm gương sáng, cùng nhìn nhận 10 nghịch lý cuộc sống của ông như là phương châm sống.

Qua cuốn sách này, tác giả muốn chia sẻ những suy nghĩ và trải nghiệm của mình về những điều mà ông đã dành hết tâm huyết để tìm hiểu – đó là hành trình đi tìm ý nghĩa của bản thân mỗi chúng ta trong cuộc sống. Bạn sẽ tìm thấy bên trong cuốn sách những phân tích rất giản dị nhưng đầy sức thuyết phục và vô cùng sâu sắc, được diễn đạt bằng ngôn ngữ của trái tim. Quan trọng hơn, nó sẽ giúp bạn nhận ra đâu là ý nghĩa thật sự của cuộc sống, và chỉ khi đó, bạn mới thấy – dù bất cứ điều gì xảy ra – cuộc đời này vẫn thật đáng sống.

Quyển sách đã được Tuổi Trẻ chuyển thành sách đọc, nếu bạn thích tải về nghe thì có thể sử dụng các liên kết bên dưới

• Cô đơn cùng nghịch lý
• Lời giới thiệu
• Lời tác giả
• Nghịch lý thứ nhất
• Nghịch lý thứ 2
• Nghịch lý thứ 3
• Nghịch lý thứ 4
• Nghịch lý thứ 5
• Nghịch lý thứ 6
• Nghịch lý thứ 7
• Nghịch lý thứ 8
• Nghịch lý thứ 9
• Nghịch lý thứ 10
• Một thế giới đầy những khó khăn
• Hãy làm cuộc sống tốt đẹp
• Về tác giả

Xem thêm: http://www.trandangkhoa.com/nhung-nghich-ly-cuoc-song/#ixzz1WDs06ggI

Read more…

Hài hước những cách giải toán có một không hai

Ở những nền giáo dục tiên tiến như phương Tây, giới "nhất quỷ nhì ma" cũng sáng tạo ra những cách giải toán hết sức độc đáo, khiến không ai có thể nhịn được cười.

1. Khai căn

Cách khai căn mà các thầy cô giáo chắc cũng không nghĩ ra nổi.

2. Khai triển nhị thức

Yêu cầu của đề bài là "Expand", nghĩa là "khai triển", nhưng còn một nghĩa khác của từ này là "mở rộng". Xét theo nghĩa đó, thì cậu học sinh này đã làm rất tốt yêu cầu mà đề bài đặt ra.

3. Tìm x

"X ở ngay đây, còn phải tìm gì nữa. Đề bài này buồn cười quá". Có lẽ bạn học sinh này nghĩ như vậy khi nhìn thấy đề bài.

4. Tính sin x

Bài học về cách "triệt tiêu" được áp dụng một cách "triệt để".

5. Toán khó

Khó thế này khác gì treo cổ người ta.

6. Tính giới hạn

Giới hạn từ x-8 cho kết quả là một số 8 ngược (dương vô cực). Từ đó suy ra... Nguồn: Tổng hợp  trên internet

Read more…

Em Cần Có Anh - Vĩnh Thuyên Kim

Đóng góp: Đoàn Trung Thiên Ân

Xin anh đừng đi, đừng rời xa em nhé anh, trái tim này còn đong đầy, bao niềm thương bao khát khao. Người ơi xin anh đừng đi, đừng rời xa em nhé anh, hãy giữ lại một mối tình vẹn nguyên. Em luôn cần anh, cần được anh yêu đắm say, nếu em còn một ước nguyện, em vẫn mong luôn có anh. Người ơi em luôn cần anh cần được anh trao ước mơ. Vắng anh thì lòng em như đã chết.

Vì trái tim này quá ôi yêu anh thiết tha, và ước mong rằng ta sẽ không hề cách xa. Chân tình em dành cho riêng anh mãi thôi, trong đời không một ai thay thế được anh. Này hỡi anh người yêu dấu xin anh hứa đi ngàn kiếp sau dù mưa nắng vui buồn có nhau. Em và anh từ đây như mây với trời, muôn đời không còn chi cách chia đôi mình.

Read more…

'Đá' bồ bằng độc chiêu tìm 'người đóng thế'

Muốn “chạy làng” khỏi cuộc tình chán ngấy mà sợ mang tiếng bội bạc, nhiều chàng trai, cô gái quay ra tìm “người đóng thế” cho mình.

Ảnh minh họa.

Cascadeur tình yêu

Lúc bắt đầu chán và muốn “đá” Bảo Lâm như những cô người yêu trước, Hải, sinh viên năm thứ ba một trường kỹ thuật ở Hà Nội, mới biết Lâm không đơn thuần là một teen girl xinh xắn lãng mạn, mà còn là “cục vàng” của một ông anh trai rất đầu gấu.

Anh trai Bảo Lâm khi biết em mình yêu Hải – kẻ nổi tiếng thay người yêu như thay áo - đã đến gặp “em rể” đe rằng “nếu làm nó phải đau khổ thì đừng trách anh không khách khí”.

Muốn rút lui êm đẹp, chỉ có cách dụ Bảo Lâm yêu một người khác. Nghĩ vậy, Hải bắt đầu tìm “cascadeur” cho mình. Những cuộc vui theo nhóm có Lâm, cậu cố ý rủ theo vài anh bạn điển trai mau miệng, tạo điều kiện cho “các bên” có dịp chuyện trò riêng. Nhưng các cậu này đều coi Bảo Lâm là “hoa đã có chủ”, chủ lại là bạn mình, mà dù không phải bạn thì mấy ai “vượt mặt” được Hải về sức hút với phụ nữ? Nghĩ vậy, không có chàng nào “manh động” cả.

Rốt cục, Hải nhận ra phải tìm một anh chàng không chỉ sát gái mà còn có độ “đểu” tương đương mình, nghĩa là bất kể có phải người yêu của bạn hay không, cứ vừa mắt là “xơi” tuốt. Thế là Sơn, kẻ kình địch của Hải trong vài cuộc cưa gái trước đây, bắt đầu được mời đến các buổi tụ tập. Và đúng như dự đoán, Sơn thấy Bảo Lâm liền không khách khí, ra sức tán tỉnh để vừa thỏa mãn bản thân vừa chơi Hải một vố.

Còn Hải từ đó kiếm cớ để ít gặp Bảo Lâm. Cô chưa kịp buồn tủi về sự hờ hững này thì đã có ngay anh chàng khác hấp dẫn không kém đến “xin chết”. Vốn là cô gái nông nổi, hời hợt, chẳng mấy chốc Bảo Lâm đã quay sang yêu Sơn, thế là Hải thoát nạn.

Mang bạn gái ra “đền” cho người yêu

Khi chàng giám đốc giàu có xuất hiện trồng cây si cũng là lúc chuyện tình của Thu và Quyết đã ở mức bạn bè, hai họ đều biết, chỉ còn thiếu lễ ăn hỏi. Bố Quyết là bạn thân của bố Thu nên cô cũng e dè khi bỏ anh để đến với người giàu có kia. Để “giãn tình”, Thu bàn cố gắng cư xử trái tính trái nết mong người yêu không chịu nổi mà chia tay, nhưng không hiệu quả. Sau mấy đêm suy nghĩ, cô quyết định dùng “người đóng thế”.

Cũng như Hải, Thu “đẩy ra sân khấu” một người bạn gái mà cô biết vẫn âm thầm thích Quyết, cố gắng tạo điều kiện cho hai người gần gũi, hy vọng lửa sẽ bén khi gần rơm. Rồi sau vài tháng thấy tình hình không có gì biến chuyển, sợ chàng giám đốc nản mà đi mất, Thu đành nói thẳng ý muốn chia tay với Quyết: “Mất em, trời sẽ đền cho anh người khác tốt hơn. Anh hãy đến với H. (tên cô bạn) đi, cô ấy vừa tốt vừa đẹp hơn em, lại yêu anh từ lâu rồi”.

Sốc và giận, Quyết chỉ đủ sức nói với người yêu đúng một câu: “Em cần bỏ anh để theo người khác thì cứ đi, không cần đem bạn ra để đền cho anh đâu”. Một ngày sau, Thu đã là người yêu của chàng giám đốc, 8 tháng sau thì cưới. Còn Quyết đến nay vẫn một mình.

Người đóng thế thành vai chính

Đôi khi, cuộc tình mới đẹp đẽ và chân thành hơn đã xuất hiện từ một người vốn chỉ được chọn làm “hình nhân thế mạng” cho kẻ phản bội. Trường hợp của Long – Mai là một ví dụ.

Long, Mai và Thiết là bạn cùng lớp, chơi thân với nhau trong nhóm 5 người suốt thời sinh viên. Cả hai chàng trai đều yêu Mai, và Thiết được chọn nhờ hơn đứt về mọi mặt: vừa đẹp trai, vừa học giỏi, lại con nhà giàu. Tình cảm của anh với Mai không hề giả dối, nhưng nó nhạt dần và đến hai năm sau khi ra trường thì Thiết không còn muốn tiếp tục nữa, trong khi Mai ngày càng yêu sâu đậm. Đã một số lần, anh viện các lý do để chia tay, nào là bằng tuổi nên nếu chờ đến ngày cưới sẽ lỡ tuổi xuân của Mai, nào là tính anh lông bông, vô trách nhiệm, sợ Mai sẽ khổ… nhưng cô gái đều tuyên bố chấp nhận tất cả, miễn là có tình yêu.

Cực chẳng đã, Thiết đành dùng mưu để “trốn”. Anh “tiết lộ” với Long một bí mật là mình không thể có con do biến chứng quai bị từ bé; không muốn làm khổ đời Mai nên anh sẽ bỏ vào Nam, nhờ Long thay mình chăm sóc, yêu thương Mai. Thế rồi Thiết biến mất khỏi Hà Nội. Còn Mai, vì lý do chia tay quá cao thượng của Thiết nên phải mất hai năm mới chấp nhận một thực tế là không có anh ta trong đời nữa, và mất thêm hai năm nữa mới đón nhận tình yêu của Long. Nhưng bù lại, tình yêu đó đã chứng tỏ sự vững bền bằng một đám cưới và cặp con gái sinh đôi nay đã bốn tuổi.

Long cho biết, hơn một năm sau khi được Thiết “ủy thác”, anh biết Thiết đã quay lại Hà Nội và làm đám cưới với vị hôn thê có bầu bốn tháng. Nhưng anh đã không nói với Mai dù điều đó có thể làm cô quên người cũ nhanh hơn. Dù có Mai sau khi được “nhường trận địa” nhưng Long không bao giờ nghĩ mình là người đóng thế, bởi chỉ anh mới yêu cô chân thành, còn kẻ được coi là diễn viên chính đã bỏ vai từ lâu rồi.

Ảnh minh họa

Sưu tầm

Read more…

Những cặp đôi 'phim giả tình thật' ở xứ Hàn

Cùng điểm qua một số cặp đôi "phim giả tình thật" đình đám của showbiz Hàn. Đó Lee Min Ho và Park Min Young hay Jang Dong Gun và Go So Young.

Lee Min Ho và Park Min Young

Sau bộ phim truyền hình City Hunter, Lee Min Ho và Park Min Young trở thành cặp đôi đẹp được nhiều fan yêu mến. Sự diễn cặp ngọt ngào của Lee Min Ho và Park Min Young trong phim khiến không biết bao nhiêu khán giả thầm mong hai người sẽ trở thành một cặp đôi thật ngoài đời. Cũng chính vì vậy, nhiều fan đã vô cùng vui mừng khi có bài báo đưa tin Park Min Young và Lee Min Ho đang hẹn hò.

Những thông tin liên quan đến Lee Min Ho và Park Min Young càng thu hút sự chú ý khi công ty của quản lý của hai ngôi sao này hết lên tiếng thừa nhận, phủ nhận và rồi lại khẳng định mối quan hệ của hai người. Nhiều người cho rằng sự thay đổi liên tục trong phát ngôn của công ty quản lý của Lee Min Ho và Park Min Young chính là một chiêu thức PR. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất mà fan quan tâm vẫn là chuyện Lee Min Ho và Park Min Young đang hẹn hò là sự thực.

Lee Min Ho và Park Min Young trong City Hunter

Hiện tại, trên mạng tràn ngập những nhận xét của fan dành cho chuyện tình của Park Min Young và Lee Min Ho. Đa số cư dân mạng khen hai người đẹp đôi và là một cặp đôi hoàn hảo. Bên cạnh đó, các fan cũng dành lời chúc nồng ấm nhất tới cặp đôi và hy vọng chuyện tình của hai người luôn tốt đẹp và hạnh phúc.

Jang Dong Gun và Go So Young

Jang Dong Gun và Go So Young trong ngày cưới

Jang Dong Gun và Go So Young luôn nằm trong top các cặp đôi đẹp nhất trong làng giải trí Hàn Quốc. Chuyện tình của hai người cũng được xe duyên bởi phim ảnh. Sau khi hợp tác trong bộ phim truyền hình Gió thổi khúc tình yêu, Jang Dong Gun và Go So Young có ấn tượng tốt với nhau. Tuy nhiên, phải đến năm 2007, hai người mới chính thức hẹn hò.

Vào ngày 2/5/2010, cặp đôi đẹp này đã có "lễ cưới thế kỷ" tại khách sạn Shilla với sự tham gia của rất nhiều gương mặt đình đám xứ Hàn. Sau đó 5 tháng, Jang Dong Gun và Go So Young vui mừng chào đón cậu trai đầu lòng.

Yoo Jin và Ki Tae Young

Yoo Jin và Ki Tae Young trong sự kiện quảng bá phim
Hạnh phúc trong đám cưới

2011 quả là một năm của các cặp "phim giả tình thật" xứ Hàn. Ngoài chuyện tình của Lee Min Ho và Park Min Young thì năm nay cũng chứng kiến đám cưới hạnh phúc của hai diễn viên Yoo Jin và Ki Tae Young. Cặp đôi bén duyên sau khi hợp tác trong bộ phim truyền hình Creating destiny năm 2009. Đám cưới của hai người đã diễn ra ngày 23/7 vừa qua tại Trung tâm giáo hội Seoul.

Han Ga In và Yeon Jung Hoon

Khi hợp tác trong bộ phim truyền hình Khăn tay vàng, Han Ga In và Yeon Jung Hoon đã trúng "tiếng sét ái tình". Đến tháng 4/2005, hai người tuyên bố kết hôn và trở thành hình mẫu vợ chồng hạnh phúc trong làng giải trí Hàn Quốc. Trong cuối năm 2011 này, hai ngôi sao trên đều có dự định trở lại màn ảnh nhỏ.

Cha In Pyo và Shin Ae Ra

Nói đến các cặp đôi "phim giả tình thật" xứ Hàn không thể không kể tới cặp vợ chồng Cha In Pyo và Shin Ae Ra. Yêu nhau khi đóng chung bộ phim Hạnh phúc bên nhau năm 1994, hai người quyết định kết hôn một năm sau đó.

Trong hơn 15 năm qua, cặp đôi Cha In Pyo và Shin Ae Ra được công chúng tán tụng không chỉ bởi là hình mẫu gia đình hạnh phúc mà còn vì hai người thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội. Cha In Pyo và Shin Ae Ra hiện có một cậu con trai ruột và hai cô con gái nuôi.

Theo 2sao

Read more…

Anh yêu em! Đâu phải là lời đùa. Anh nhớ em! Có phải đâu lời dối.

Read more…